マーシー@副管理人
生理痛がひどくてイライラする時に思わず喫煙する人が多いようです。
もともと喫煙されている人はなかなか生理中でもタバコを抑える事はできないみたいですが、余計に生理痛がひどくなると聞いたら少しはやめられますか？
そもそも、喫煙すると毛細血管とかが収縮して血行が悪くなって肌荒れもひどくなるということはよく聞きます。
血行が悪くなると言うことは結果的に生理痛がひどくなったり、冷え性もひどくなったりするのに結びつきますよね。
そうまでしてでも喫煙を続ける方は生理の周期なども変化してしまうことを覚悟しないといけません。
タバコを吸うことで悪循環に陥ってしまう事も
職場でたばこを吸う人がいつも頭やお腹をおさえながらたばこを吸い続け、それが特にお酒を飲まなくても食事も自炊弁当にしていても、シメはたばこという方がいらっしゃいました。
他は優等生と言っても過言がないくらいの生活っぷりの人が、30を越えてもかなり生理痛がひどいとのことでした。
もしかして喫煙のせい？と何人もいるうちの一人が気づいて、タバコを止めたら生理痛がグンと楽になったそうです。
そもそもタバコは体に良いものではない
そもそも、妊娠するとたばこは絶対に控えた方がいいと言われています。
多くの人も聞いた事があると思いますし、ほとんどの人が喫煙を辞めるようですが、それだけ子宮内に健康な血や酸素が回らなくなるみたいです。
また、たばこには2000種類もの有害物質が含まれているそうです。
世の人たちは周りの環境に当たり前に喫煙者や空気が侵された環境が多いので、それが当たり前に見えるだけです。
明らかにたばこと生理痛や妊娠への害の要因がわかっていてもこれだけ受け入れられているのは自分を虐待しているだけかも。
やっぱり生理痛やそれに伴う冷え性や腰痛などを解消するには出来るだけ喫煙を避けることをオススメします。
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