いきなり薬に頼ってばかりではなく自然治癒力や自然回復力も高めておこう

Written by
パック@管理人
カテゴリ
健康

文明の発達とも言うべき、私たちの身の回りには薬局で溢れています。
健康を損なったときに、出番となるお薬ですが、お医者さんで出されるお薬もそうですし、薬局で売っている市販のお薬などで助かっているという人は多いと思います。

ついつい、薬を飲めば楽になれる。という事もあって、今の世の中は少し薬で溢れてしまっています。
ですが、実際には自然に身体が治すのを待っているのが一番身体に良いのです。

なるべく自分の力で治せるように治癒力が大事

何かあったとき、薬をいきなり飲んでしまうと、私たちの体もそれを覚えてしまうかもしれません。
本来であれば、すぐに自然の力で治せたはずのものが、薬に頼ってしまったことで、なかなか自然治癒力が高まらず、逆に体が弱くなってしまう…なんて可能性もゼロではないかもしれません。

実際、昔の子どもに比べて、今の子どもは病気などにかかりやすいという事もいわれています。
これは、親が若干過保護的になり、病気や怪我などした時にすぐ病院で薬をもらって…という事の可能性もありえます。

昔なら、病気などでも風邪程度であれば家で安静にという方も多かったかもしれませんが、今では風邪を引いたらするに薬を飲みますし、少し頭痛がすると思えば頭痛薬を欠かさず飲むという人も多いと思います。

もちろん、大病をわずらって薬が飲むのがよくないから飲まなかったというのはいけません。
簡単なものであれば、まずは自然治癒力で治す方向を考えてみてもいいのでは?という管理人自身の考えでもあります。

何事も自分の力でできるようにが理想

ではなぜ、薬をいきなり飲むというのがダメじゃない?と思っているか。
ここでいう薬は主に一般的な薬についてで、本当に薬を飲まなければいけない時などは、すぐに飲むようにしなければなりません。

薬だけの話ではありませんが、なんにせよ、何かに頼りすぎたり依存してしまうと、自分の力がつきません。

例を出してみればわかりやすいので、ダイエットに関してで考えればすぐわかると思います。
自分の力で痩せられない…となったら、ダイエット食品や器具を買って、痩せられなくて、また別のものを買って、痩せられなくてとなって、同じことを繰り返すので、螺旋ループとなるのです。

なるべく健康面に関しても同じで、自分で体力を付けて、抵抗力を付けて、そこでしっかりと踏ん張れるようにするのが理想的と言えますよね。
それでダメな時、薬を頼るのがベストなのではないかと考えます。

いきなり薬に依存して頼るのではなく、日頃から気をつけて自分で痩せる努力をして、力をつけていってください。
そうすれば、仕事や他の生活にも良い影響がでるはずです。

私自身、昔は薬をすぐ飲むタイプで、週に頭痛薬を3度くらい飲んでいました。
すぐ頭痛がしたらイブを飲む。また頭痛がしたら、イブを飲む。考えてみたら、年間で130錠くらい飲んでる事になります。

少しゾッとして、これ自然治癒力が低下してるのでは…?と思い、薬はよほどの時でない限り飲まないようにしたところ、月に1度どころか、数ヶ月に1度あるかないか程になり、風邪などもあまりかからなくなりました。

もちろん、本当にしんどいときは頼りますが、何かあったらすぐ頼るというその心構えがよくなかったのか、抵抗力などが付いたおかげなのか、薬を飲みまくってた時に比べて頑丈になった気がします(笑

なんかあっても自分の体は大丈夫。
すぐ自然に治せるし!なんて思えた時は、体が強くなったときという証かもしれませんね。

この記事を読んだ人におすすめの記事

質の良い睡眠を取ることで心も体も健全にリフレッシュ&リラックスさせる
今の世の中は、ストレス社会という別名を持つといってもいいほど、多くの方がストレスを溜めて生活をしています。 ですから、なるべくストレスを溜めない事も大切です。 そして、それ ...

No Image

便秘で悩む人にもサラシアの効能で解消効果が期待できる?
便通は健康のバロメーターとも言われるくらい大切な健康のサインです。 毎日排便がある事も大切ですが、それとは別で、どんな便が出たのかという排便の質も、非常に重要です。 そして ...

夏バテはもう古い!?今や秋バテもする時代!そんな秋バテの原因と対策予防法
始めて耳にする人にとっては、何それ?と思うかもしれませんが、ご存じでしたか? 最近では、夏バテという言葉はよく聞きますが、最近、確実に増えてきているバテの1つが「秋バテ」なのだそ ...

耳鳴りの原因や治療方法など耳の病気情報から耳掃除の仕方について
耳といえば普段あまり気に掛けないところです。 しかしながら、実は思っている以上に、耳というのは私たちの健康の中でも重要な部位だったりします。 今回はこの耳をテーマに耳掻きの ...

睡眠障害でお悩みの方の睡眠障害の改善や解決法と睡眠薬について
睡眠障害でなかなか寝付けなくて困っている人必見! 睡眠障害の悩みをスッキリ解決すべく睡眠障害の改善方法や解決方法のオススメ方法を提案しています! これであなたも脱!睡眠障害 ...

最近更新した記事

アスタキサンチンって何?その老化防止と美肌効果
セサミン効果効能やDHCやサントリーのセサミンE+無料サンプルと口コミ
ラブレス青山/LOVELESS青山のセール&ゴヤール・ファッションフロア紹介
北海道レンタカー激安格安情報や北海道レンタカーの乗り捨て&ツアー
メタボリック症候群の対策予防/原因治療/メタボ検診診断&ダイエット
青汁ダイエットで痩せる!その効果の秘訣は飲み方と選び方?他に注意点も
原付廃車の手続き方法と料金/費用や譲渡による名義変更&自賠責保険
風水インテリア配置や色恋愛からトイレ・玄関・リビング直居風水まで徹底解説
ドッグカフェマナーやメニュー紹介/東京や大阪の人気ドッグカフェ案内
顔の肌荒れの原因と対策やかゆみ症状改善&肌荒れにきびケア

ライター・更新者

パック@管理人

名前
パック@管理人
性別
紳士
年齢
三十路を越えました…

マーシー@副管理人

名前
マーシー@副管理人
性別
淑女
年齢
Around 30(汗

知る事で、世の中の見方が変わってくる♪


Page Top