マーシー@副管理人
オリゴ糖といえば、多くの人が期待できる効果として「便秘解消」が挙がってきます。
私自身も、それらの効果ついては賛成というか、実際にオリゴ糖の製品で解消され、実感済みですので推奨しています。
なぜ便秘が解消されるのかという流れなどについては、
便秘とオリゴ糖の関係のページを見てもらえればわかるかと思います。
オリゴ糖＝便秘と結びつく人は多いが、実はそれだけではない
やはりオリゴ糖ということで、この便秘にまつわる効果や効能は最初にチェックしておきたいところですね。
では、こういった腸内環境を整えてくれるといった効果だけでしょうか？
実はオリゴ糖にはそれ以外にもまだまだ期待できる効能がたくさんあったりするんです。
腸内環境だけじゃないまだまだ期待できるもの
ついつい便秘に関して目が行ってしまいがちですけど、
オリゴ糖には、便秘以外にも以下のような効果が期待できる場合があるんです。
- 便秘解消だけでなく健康な便に
- 便秘解消から肌などの質向上
- 便秘解消からの健康的なダイエット
- 体の免疫力の向上
- コレステロールや胆汁酸の排出を促進
- 大腸ガンの事前予防
- ミネラル吸収の促進
- 虫歯になるのを予防（ならないのではなくなりにくくする）
- アトピーの改善
- 血糖値やインシュリンの上昇抑制
便秘などの改善については、ビフィズス菌が活発に動くことで行われますが、
それら以外にもこういった期待ができるんです。
というのも、オリゴ糖は実は食物繊維と同じ働きをする効果があるんです。
そのため、体内に吸収されないオリゴ糖は腸内にたまっている便だけでなく、余分な胆汁酸やコレステロールを体内から排出する働きを持ちます。
また大腸がんの予防においても、オリゴ糖が悪玉腸内菌の運動を抑制することで、発ガン性物質へと変わるのを抑える働きを持つんです。
これによって、大腸がんの予防にもつながるといわれているんです。
このように、意外と摂取することでいろいろな効果が期待できるということと、健康的にも非常に優れている成分のため、最近オリゴ糖が人気を集めています。
オリゴ糖のおすすめは、もはやこれ以外には考えられない
オリゴ糖の製品と言えば、もはや、この「カイテキオリゴ」以外には考えられないほどで、非常に人気も高く、ネット上の口コミや私の周りでも高評価を得ていて、その人気ぶりから今では2分に1個が売れる程の商品に！
便秘で今辛いんだけど、何かオリゴ糖の商品で良いのはある？と聞かれたら、もう迷わずこれをオススメしています。
