オリゴ糖の種類 - イソマルトオリゴ糖について

イソマルトオリゴ糖の特徴を知っておこう

数あるオリゴ糖の中の代表格をピックアップして解説していきますが、ここではイソマルトオリゴ糖についてを解説します。

砂糖と同じような甘みをもっているオリゴ糖です。
自分が求めるものと比較して、ぜひどのオリゴ糖が良いかを検討してみましょう。

イソマルトオリゴ糖に関しては、他のオリゴ糖と比べてみても熱や酸に強いという特徴を持ち、そのことから、蜂蜜や醤油、そして味噌といった食品にも含まれています。

イソマルトオリゴ糖にも、腸内ビフィズス菌の増殖作用があると言われており、便秘解消などから免疫力が上がるといった効果を期待できます。

ただ、他のオリゴ糖などと比べるとやや整腸作用においては落ちるようです。

とはいえ、厚生労働省からおなかの調子を整える特定保健用食品としても認可を受けてます。

他の製品なども同じように、摂取し過ぎたりするとお腹が緩んでしまう場合もありますから1日の摂取量としては、10gまでにしておくようにしましょう。

オリゴ糖の製品と言えば、もはや、この「カイテキオリゴ」以外には考えられないほどで、非常に人気も高く、ネット上の口コミや私の周りでも高評価を得ていて、その人気ぶりから今では2分に1個が売れる程の商品に！

便秘で今辛いんだけど、何かオリゴ糖の商品で良いのはある？と聞かれたら、もう迷わずこれをオススメしています。