密かに話題となっていた酵素風呂を改めてここでおさらいしてみたいと思います。

体がぽかぽかしたりするという事で、色々テレビやメディア、芸能人など著名人も好きな人はハマっているという程の酵素風呂ですが、アトピーが治ったり酵素風呂で健康になれるといった事も言われたりしています。

酵素風呂でお肌スベスベといったの口コミ体験談から酵素風呂ってどんなもの？という疑問を調べ酵素風呂の情報から、酵素風呂の紹介など掲載しています。

そもそも酵素風呂とは？

酵素風呂って知っていますか？
酵素風呂でアトピーが治った！とか酵素風呂でお肌スベスベ！とか言われているようです。

酵素風呂とは人間の健康に必要不可欠である『酵素』を身体全身から吸収することができるという新しい健康法です。

酵素風呂では身体全体の皮膚呼吸により身体全身で酵素を吸収することができ、基礎代謝を活性化させて体内の毒素を排泄すると言われています。

このように現在のストレス社会では人間が元々持っている自然治癒力を高めることが重要と思います。

酵素風呂はお湯の中に入るのではなく、砂風呂のようなイメージのお風呂になります。
お湯に入るのではないけど温浴効果が得られるということで、温浴効果のある岩盤欲とかと同じ種類に入ると思います。

身体全体を温めることから、アトピーや冷え性をはじめ、万病に効くとも言われているようで、酵素風呂は働きマンの作者「安野モヨコ」さんが絶賛したことで人気急上昇のようです。

人気＆口コミレビューの高い酵素風呂の紹介

酵素風呂といっても、酵素風呂を体験できるお店によって多少の違いはあるもののだいたい同じようです。

少し前から癒しスポットとして注目されているゲルマニウム温浴と比較されたりすることもあるようですよ。

檜（ひのき）を使った酵素風呂⇒檜（ひのき）で作られた大きな浴槽の中を檜（ひのき）のオガクズが敷き詰められています。

檜（ひのき）のオガクズに米ぬかを混ぜ、酵素酸酵菌を更に加えます。

すると酵素パワーにより60～70度の自然熱が発生します。ポカポカ気持ち良い感触です。この上に横たわり身体全体をオガクズで包み込みます。

このまま15～20分くらいの癒しタイム。体内の老廃物が汗と共に排出され、さわやかで良い気持ちになれます。

「中村勘三郎」さんもご推薦の巣鴨酵素風呂赤坂店や働きマンの作者である漫画家「安野モヨコ」さんご推薦の酵素風呂ミユなどが有名です。（酵素風呂ミユは先日閉店しました）

そこで、酵素風呂は全国各地にあるようなので調べてみました。

東京には14件、新宿には1件、神奈川に1件、千葉県には2件、埼玉県には2件あります。
愛知県豊橋にも1件。静岡県静岡市にも1件、大阪には6件が調べてすぐ見付ける事ができました。

まだまだ全国区で岩盤浴のように知名度が高いものではないため、そこまで広がってはいませんが、少しずつ広がっているというのは間違いないのかもしれませんね。

酵素風呂に行った方たちの口コミや体験談

酵素風呂の口コミ体験談も多く寄せられているようで、雑誌（特に美容健康をテーマにした雑誌）にも興味深いコメントが多く見受けられます。

体験談のコメントの多くは、

などのお肌に関する内容が多いです。

また、

などの自然治癒力向上を身をもって体験している人もいるようですね。

少数派では、「元々温泉好きだったのが、岩盤欲にハマり、最近まではゲルマニウムがブームだったけど今は酵素風呂です！」というデトックスブームに乗った女性意見もありましたよ。

温浴効果のある酵素風呂でデトックス。
女性の永遠のテーマである美の追求には基礎代謝のアップは欠かせないですね。