今までお茶に対するカフェインを気にして飲んでいなかったのに妊娠してから赤ちゃんに影響がいかないように気を配りだしてからカフェインが気になるという方は、妊娠してから気づく方がたくさんいます。
特に母体から胎児にへその緒を通して栄養が行くのでカフェインはどうしても避けたいと思っている妊婦さんが多いのです。
実際に、カフェインは胎児にはよくないので避けるのがいいとされています。
気になる杜仲茶はノンカフェインなので、安心して飲むことができます。
特に妊娠したらつわりで今まで飲んでいた麦茶が飲めなくなった、ちょっと違う味のお茶が飲みたくなったなどの味覚が変わってしまう方もいます。
つわりのときは無理して食べ物は食べなくてもいいとされていますが、水分だけはしっかりと取らないと脱水症状になってしまうので、少しずつでも飲まなければいけません。
杜仲茶が苦いと感じるならば味を薄めにするのも一つのアイデアですから自分の好みの味にして飲むのもいいかもしれません。
ノンカフェインだから絶対OKというわけでもない
また、杜仲茶を販売している箱や袋に妊婦さんは飲むのを控えてくださいと書かれていることもあります。
その理由はカフェインが入っていると言うわけではなく、利尿作用や便秘解消になるため、母体に影響がなるべくないようにするために控えるように書かれているのです。
ですから、大量を飲んだりすると誰でもお腹を壊してしまうのと同じで飲む量を間違わなければ妊婦さんでも安心して飲むことができます。
昔と違い、今ではネットでおいしい杜仲茶を選んで買える時代です。
楽天などを使って、おいしい杜仲茶、自分に合った杜仲茶を選びましょう。
→ 楽天で杜仲茶を探す。管理人オススメの「小林製薬の杜仲茶」もあります。