最近、色々なところでセサミンという言葉を目にします。
テレビや雑誌などでも、時折見かける言葉なので、ご存じの方もいるかもしれませんね。
そもそも論ですが、皆さんは、活性酸素から逃れるためにみなさんはどのような活動をされていますか?
いつも規則正しい食事に適度な運動などと、なかなか続けられるものではありませんよね?
だからこそ、最近になって活性酸素に打ち勝つ、抗酸化作用をもつ、「セサミン」が注目されているのです。
セサミンというのはゴマから取れる成分で、抗酸化作用をもつ成分というのはさらに小さな割合でしか含まれない貴重なものです。
このセサミンのすごい効果は悪玉コレステロールの増殖を防ぐことで、たくさんの中高年の人は摂取をするようになりました。
様々な予防に役立ち、今人気の成分の1つ
実際、成人病や生活習慣病と呼ばれるものの大半は活性酸素によって引き起こされると言われています。
そんな活性酸素から防ぐより効果の高いものがセサミンと注目されたので、いろんな薬品メーカーなどでサプリメントなどが開発されています。
なかなか難しい言葉で飾ってもわかりにくい人は「老化を防ぐ」と言えばピンとくるでしょうか?
昔からの言い伝えである不老長寿の薬などと大層なものではありませんが、身近なゴマが私たちを助けると思ったら親しみが沸きませんか?
昔から、ゴマは髪の毛の薄毛対策や身体を活き活きにする効果があるといわれていたので、薄毛対策にたくさん摂取した人は毛がフサフサに戻ったという話も聞きます。
それはセサミンの効果が実際に生活習慣病を改善し、それからストレスも無くなったという裏づけからそうなったのかもしれませんね。
案外それは迷信ではなく、しっかり科学的に結びついた答えかもしれませんね。