原因を知る事が、対策の第一歩へと繋がります

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マーシー@副管理人
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脱!高血圧のススメ

日本では国民病といわれるくらい多くの人が高血圧になっています。
また、高齢になるほど高血圧の人の人数が多くなっていきます。

では原因は何でしょう。
一つは遺伝が関係しているのではないかといわれています。

遺伝との関係はすべて解明されているわけではありませんが、高血圧になりやすい体質が遺伝するのではないかといわれています。

両親が高血圧の場合子供は約60%の確率で片方の親が高血圧の場合は約30%でなると考えられています。

両親とも高血圧ではない場合は子供が高血圧になる可能性は5%とかなり低い確率になります。

生活環境によって起こる

2つ目の原因は環境因子です。
環境因子とは生活している環境によって引き起こされるものです。

塩分の摂りすぎ、運動不足、肥満、加齢、喫煙などさまざまな要因で高血圧になってしまいます。

塩分を摂りすぎると高血圧になるというのはよく聞きますよね。

環境因子は気をつけて生活をしていくことができますので心配な方は自分で意識をして生活をするようにしましょう。

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そもそも高血圧ってどういうもの?
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高血圧になる原因ってなにがある?
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高血圧の基準となる値を知っておこう
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何が危険でどう怖いものなのか<
何が危険でどう怖いものなのか
高血圧からくる合併症に注意が必要
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主な症状について
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自覚症状はあるのかどうか
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なった時どうするか。検査や治療について
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ならないための予防を知っておく
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三十路を越えました…

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Around 30(汗

知る事で、世の中の見方が変わってくる♪


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