マーシー@副管理人
今の現代社会においては、便秘で悩んでいる女性もかなりの数に上ることでしょう。
人前ではなかなか話せない便秘の悩み。
ルイボス茶で解決できるなら、それに越したことがありません。
便秘の問題は腸にあるからこそ…
便秘の問題の原因の多くは腸内の問題です。
腸がしっかり働いてくれれば、必要な栄養素を抽出して排泄物をドンドン除去してくれるのです。
ルイボス茶に含まれている成分のひとつであるフラボノイド。
このフラボノイドは腸内環境を整える働きをするのです。
抗酸化作用の働きで悪玉菌を押さえ、善玉菌を活性化させるのです。
ルイボス茶を飲むとこうした効果が期待できるということです。
人間の腸内には多種多様な菌が生息しています。
ビフィズス菌や乳酸菌といった善玉菌もあれば、大腸菌のような悪玉菌もいるのです。
そのバランスを調整し、善玉菌を活性化させることが重要なのです。
腸内の善玉菌が活性化されれば、ぜん動運動もよくなり、排便が進むことになるでしょう。
通りがよくなれば腸内に溜った悪い物質もすっきり流れ去ってくれるかもしれません。
マグネシウムが含まれる事も好影響を与える
またルイボス茶に含まれているマグネシウムには、腸内に水分を集める働きがあります。
便秘が起こると腸内の便も硬くなり排出しにくくなるのです。
水分が増えると便も柔らかくなって出やすい状態に整えられるというわけです。
便秘は苦しいですし、顔色も悪くなってしまいます。
毎日快活に生活するには、毎朝バッチリ決まることが大切になってくるのです。
ルイボス茶が便秘に効くのかどうか。
多くの経験者がその効果のほどを語っているのです。
折角飲むなら、やはり最高級のルイボスティーで
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