まず、キャンドルブッシュが便秘解消に効果があることを考えると、人によっては腹痛や、下痢といった症状が出る場合もあるといえます。
これは個人の体質によるところが大きいので、難しいところです。
また便秘解消や美肌に効果があるからといって、大量に摂取すれば、やはり腹痛や下痢の症状が出る人もいるでしょう。
しかしキャンドルブッシュは薬ではなく、元々食品なので、いわゆる「副作用」といわれるような、人体に有害な、辛い症状が出るようなケースは稀なのです。
お腹が弱めの人でも、腹痛や下痢などをしたという報告は、殆ど見られません。
ただし、ある種の食物に弱い人というのもいますので、なかなかすべての人に対して、まったく副作用はありませんとは言えないのです。
結局は、自分に合った容量・用法が大切になる
「誰がどれだけの量を摂取しても、絶対に腹痛や下痢にはなりませんが、必ずスッキリとした便通があり、吹き出物や湿疹に効果があります」と言い切ってしまうことができないということは、常識で考えれば理解してもらえるでしょう。
センナとキャンドルブッシュを混同して、センナの副作用で辛い思いをしたことのある人は、危険や不安を感じる人もいるようですが、センナとキャンドルブッシュは別の植物です。
センナのような激しい下痢や腹痛の症状が起きることは稀でしょう。
また、最近ではキャンドルブッシュの成分を含むお茶やサプリメントも研究や改良が重ねられ、より安全で安心できるものが発売されています。
初期の頃は効果優先で、有効成分が多く入ったものが多かったようです。
最近は他の自然素材とブレンドされ、飲みやすく、バランスのとれたものが多くなってきています。
効果が高くても、飲みにくくて受け付けないのでは、意味がありません。
キャンドルブッシュの有効成分を含んだお茶やサプリメントがたくさん販売されていますが、商品によって飲みやすさや、成分の比率が違います。
類似の物がたくさんありますので、きちんと自分の目で成分表示などを確認し、納得した上で購入するのがいいでしょう。